プロテイン飲まずに筋トレしてる奴って何なのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 20:46:00.25 ID:Ngv6XAlL0

無駄すぎるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 20:55:22.62 ID:+XXlCKeZO

プロテイン＝protein＝タンパク質＝肉、別にサプリメントで取る必要は全くない。
プロテインより分解されたアミノ酸取る方がいいかもしれんけど、まぁそれもそんなに変わらない気がするな。

8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 20:57:37.04 ID:uZRIp5ne0

筋トレしてムキムキになった後筋トレ止めたら発達した筋肉は脂肪になるの？

11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:00:26.42 ID:tT3vWA+i0

>>8
筋肉と脂肪は付着位置も細胞も全く違うのになんでそう思うんだ？

12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:00:50.11 ID:+XXlCKeZO

>>8
ならない。
飢餓状態になれば筋肉が分解されることはありうる。
また、暴飲暴食すれば脂肪がつくこともありうる。
でも、筋肉→脂肪の変換は基本的にないと思っていい。
飢餓→筋肉落とす→過食→脂肪、の変換ならありうるが。

13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:04:07.39 ID:uZRIp5ne0

>>12
thx
知識が無い人間が、都市伝説に対して疑問をもっただけ
参考になった

ダイエット・筋トレ詳しい人ちょっときてくれｗｗｗ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/07(土) 19:50:59.21 ID:qM/Uh7f+0

痩せたいんだ
色々教えてください

2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/07(土) 19:51:34.44 ID:3iNRZk3s0

まずはスペックを

3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/07(土) 19:52:18.58 ID:qM/Uh7f+0

スペック
21歳男
身長165の体重55
平均体重よりも5kg程軽いんだが体脂肪率が24%もある

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/07(土) 19:52:53.80 ID:qM/Uh7f+0

こういう場合って筋トレメインでやるべきなの？
教えてもらいたい

人よりあんま食べてないのに太るんだけど

2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:09:07.37 ID:mqgf32ep0

間食がおおいんだろ

8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:10:42.89 ID:JiueRwm70

>>2
いや、間食もまったくしてない

3：δズバットδ ◆ZUBAT.Q6.6 ：2012/01/06(金) 21:09:18.53 ID:7sfiRAqt0

低燃費bodyやな

8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:10:42.89 ID:JiueRwm70

>>3
ほんとだよ
太るのは簡単なのに

6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:10:00.58 ID:0BeW6m5d0

実は寝てる間に砂糖水吸わせてたんだ
ごめんな

16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/06(金) 21:15:42.44 ID:JiueRwm70

>>6
おまえｗｗｗまじやめてくれ

7週間で19㎏痩せたんだけど

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/30(金) 08:09:06.65 ID:U5oViO+30

176cm　86㎏→67．8㎏→60～63㎏（2月予定）
2週間前にスレたてた時72㎏
マッチョより程よいヨガボディに憧れるんだが、筋トレはしないと落ちるじゃん

沖縄の消防士達は鍛えるのも仕事でいいな



こんあ感じ現代人のが理想じゃないかな





ここまで行くと何か人工的すぎじゃね

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/30(金) 08:10:32.13 ID:X3gwm9ScO

リバウンドくるな
長期スパンで運動しながら痩せればいいのに

8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/30(金) 08:12:31.66 ID:U5oViO+30

>>4
朝昼晩食って痩せてるからそれは無い、運動もしてるし

筋肉増やすの簡単すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:36:44.91 ID:ch3hgh4S0

ちゃんとネットで調べてその通りにやったら体つきが変わってきた
今まではがむしゃらに毎日筋トレしてたのに全然筋肉増えなかった
超回復とかあるんだな、筋トレ3日に1回でいいとか楽すぎてﾜﾛﾀｗｗｗｗ

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:37:48.43 ID:Cuenh0hC0

そのサイトうｐ

6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:38:40.14 ID:ch3hgh4S0

>>4
普通に筋トレで調べれば何処にでも書いてあることだよ

9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:39:46.31 ID:ch3hgh4S0

いままでが、ただがむしゃらに筋トレしてたので駄目だった

13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:40:31.04 ID:e52KXvKz0

下半身太りで治したいレッグマジックでおk?

22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:43:05.11 ID:ch3hgh4S0

>>13
レッグマジックって知らないけど
ダイエットは筋トレじゃなくて有酸素運動だな

よく美人は超イージーモードっていうけど

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/22(木) 00:14:19.42 ID:raQlXiUK0

これって何の努力もしない批評家気取りの豚の甘えだよね

10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/22(木) 00:20:23.41 ID:b41oFZ7U0

顔より親の愛情をどう受けたかのほうが百万倍重要

13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/22(木) 00:21:43.70 ID:l/xbpyLw0

>>10
それ無いとどうなるんだ？

415：環境破壊ちゃん ◆Zs.x1w5jjA ：2011/12/22(木) 02:33:30.53 ID:O5lSt1VC0

>>13
親の愛情受けてないと、可愛いのに変な方向に行っちゃう
加護ちゃんとか
　†
( ﾟ∋ﾟ)

17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/22(木) 00:22:43.14 ID:m4vWcxYI0

僻みとか下心とかで寧ろハードっぽいけど

「世界で最も身長が低い」身長61.1cmの女性にギネス認定

1：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/12/19(月) 22:21:41.76 ID:UFueGtK70

「世界で最も小さい」女性にインド女子高生、６１．１センチ
2011.12.17 Sat posted at: 13:59 JST

（ＣＮＮ）　ギネス・ワールド・レコーズは１６日、インドのナーグプルに居住する１８歳の女子高校生ジョティ・アムゲさんを生存する「世界で最も身長が低い」成人女性として認定した。

身長は２歳児に相当する約６１．１センチで、２２歳の米国人女性ブリジット・ジョーダンさんが持っていた約６８．５８センチの記録を更新した。

ギネスの担当者が１６日、アムゲさんの１８歳の誕生日に合わせて居住先を訪れて記録認定証を手渡し、誕生日パーティーにも参加した。認定証はアムゲさんの体格とほとんど同じ大きさだったという。

アムゲさんは軟骨無形成症を患っている。将来の夢はインドの映画界「ボリウッド」のスターになることで、ギネスによると来年、映画２本に出演する予定。

アムゲさんは今回の記録認定を喜び、「背がこんなに低くなかったら記録も樹立出来なかった。日本、欧州やそのほかの素晴らしい国を訪れる機会もなかったかもしれない」と話している。

死亡者を含めた最も小さい成人女性の記録は、１９８５年に死去したポーリン・マスターズさんの約６０．９６センチとなっている。

http://www.cnn.co.jp/fringe/30004959.html

3：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/19(月) 22:22:13.24 ID:pEpwmopb0

俺より100センチも小さいのかよww

11：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/12/19(月) 23:23:55.18 ID:UKG9FWku0

小人みてえだなｗｗｗ

40：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/12/20(火) 03:05:44.00 ID:fUkChpXw0

>>11
童話に出てくる小人は、発達障害で身長が低く目が飛び出たみたいになってるんだよ

これマメな

あたし女だけど175cm以下の男とは目も合いたくない

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/09(金) 21:35:17.01 ID:mq9xDW9A0

ちなみにあたしの身長は165
あ、あと160cmより低い女の子も会釈程度にしか仲良くなれない

やっぱみてくれって大事だよね

12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/09(金) 21:39:06.33 ID:PNowyrwSO

160超えて体形良いだけで良い女に見える不思議

17： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/12/09(金) 21:40:11.41 ID:caTHIvfK0

161だけど自分よりでかい女が好き

18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/09(金) 21:40:27.17 ID:mq9xDW9A0

さっき新垣結衣ちゃんのドラマやってたけど顔もさることながらあのスタイルの良さが人気の秘訣だね
彼女の身長が168、同じく人気の佐々木希ちゃんも168
VIPは何故かホビット好きが多いから理解しにくいかもしれないけど

21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/09(金) 21:42:07.49 ID:aoH6L06N0

>>18
おまえ新垣のなんなの？

20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/09(金) 21:41:54.98 ID:6f31cXAR0

これは正論
チビは正直醜い男女問わず

成長期すぎて身長をのばす方法

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/30(水) 16:08:57.59 ID:FD0xP0x9i

19で162なんだが教えてください。

3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/30(水) 16:09:38.82 ID:ZYNZcDID0

アルギニン摂取

9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/30(水) 16:11:23.93 ID:BwCo8kfj0

頭と足を同時に引っ張ってもらえ

11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/30(水) 16:11:29.75 ID:imF9T6Yb0

医学的には骨端線が閉じたら終わり

6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/30(水) 16:10:57.15 ID:gG3AeReW0

ジャック・ハンマーでググるとヒントがみつかる

身長１７７以上ない男はなにをどう格好付けようがダサイですからｗ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/08(火) 23:26:30.47 ID:O3KQq7XII

例えばオシャレしてもキメ顔しても意味なしｗｗｗｗｗ

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/08(火) 23:27:27.26 ID:wAqY0+3HO

170センチだけどそれは自覚してる

9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/08(火) 23:27:46.82 ID:pHJszqeGO

hydeは例外か…

13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/08(火) 23:28:25.48 ID:toFDjuwlO

医学部とか寝ずに勉強してた人ばっかでみんな175以下でビックリした
それなのに医学生ってモテるからすげぇよ

15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/08(火) 23:29:15.24 ID:V/28NpjB0

えらい中途半端だな
180でいいだろ

16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/08(火) 23:29:20.09 ID:G7fJ46noO

165以下の男の人が頑張ってお洒落してるのは滑稽極まりないよ