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1:.......(千葉県):2011/08/28(日) 23:29:56.48 ID:gAD0rTU6P
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【米同時テロ・10年の断面】地域と融和道半ば 「断食月」食事会非イスラム教徒招待
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/260293
今月はイスラム教のラマダン(断食月)。日没後に許される食事をイフタールと呼ぶ。
中枢同時テロ後、反イスラム感情が高まる米社会で、このイフタールに非イスラム教徒を招き、
地域の融和活動を続ける取り組みが進む。ワシントン近郊のメリーランド州ガンブリルズで開かれたイフタールに、記者も参加した
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3:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/08/28(日) 23:30:22.87 ID:CSH4p0hf0
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なるわけねえだろwwww
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4:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/08/28(日) 23:31:15.71 ID:vfQEgehv0
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貧しくて断食したことはある
体調は崩れた
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6:名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/08/28(日) 23:31:40.22 ID:3hl9nlsm0
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ガンジーって実は隠れて飯食ってたって本当ですか?
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8:名無しさん@涙目です。(熊本県):2011/08/28(日) 23:32:14.74 ID:Qej96nAX0
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>>6
お前…
動物もするよね
夜9時に飯食ったら朝9時まで食わない
これも断食よ
日本では朝食抜くと頭に栄養行かなくて頭悪くなるとかおかしいことになってるが
エネルギーが不足したら脳の働きが鈍るのは当然だろ
凄く体が楽。
下手に腹いっぱい食うともうだるくて眠くて仕方ない
でも動かすとさすがに立ちくらみするけどね
4日目はさすがにふらふらした。
塩10グラムと水1リットルとレモン汁30ミリを溶かして飲めば上から下まで洗われてんほぉおおおおぉぉぉおおおおってなる
それって一気に飲み干さないといけないのかい?
やってみようかな
20分以内
10gも取ったら俺血圧で死んじゃうよ
やってみるか・・・サンクス!
絶食して頭痛するのは脳に水分が足りてないから
いつも以上に飲まないと
あぁそうかも。
水分は晩飯食うまで歯磨きのうがいとペットボトル一本分のお茶くらいしかとってなかった。
2日空腹感の後、妙な幸福感が来たの怖くなって中止した。
そうそう空腹感がパっと消えて
妙に気持ちよくなるよな
あれ科学的に説明してほしいわ
で、飲み会なんかで大して食わないと、なんで食わないの?みたいに言われる。
今はコンビニ弁当1個がキツイわ。
いいな羨ましい
まじか俺もやってみるわ
いまの飽食時代では、体調をくずすのはたいてい栄養の摂り過ぎ
そんなときは水だけ飲んで断食したほうがいい
説得力あるね。
俺は朝抜き、昼軽く、夜しっかり目に食べてる。
体に悪いよって言われるけど、夜抜くのはストレス溜まるし…
実際体重も良い感じで落ちて調子良いよ。
適度な運動も必須だけど。
そんなに腹減らなくなって我慢するまでもなく三食も食べたくなくなる
やばいときに漬物一切れ食べるとか。
3日目ぐらいの山を超えると余裕。体が軽くて最高。いつまでも断食できると思った。
でも禿げた。それでやめたw
7キロ落ちたかな?
腹八分目より更に減らすほうがいい
断食終わってすぐにドカ食いしたらせっかく腸を休ませた意味無いだろ
作業者の仕事の能率もかなり下がるし、日が落ちた途端に消えて飯を食べにいくからほんとに困る時期だったな
喧嘩と能率低下はいかんけど
日が落ちて飯に行くのは終業時間なんだろうしいいんじゃないのかw
違う。就業時間前に消えるんだよ・・・。だから困るんだよ。
お祈りの時間もあるし、そこは水でベタベタになるし、酒は飲めない、豚は食えない
ほんと困った宗教だわ
豊食の時代とはよく言ったもんだと思うわ
肌から体のキレから全部調子がいい
体調はよくなったな
本当に塩がゆがうまく感じる
普段どんだけ空腹でもないのに物食ってんのかがよくわかる
だから結果的に食生活が改善されて、ダイエットにも繋がる
ただ最初から減量目的で断食するのはバカ
バカ発見
それはイスラムのラマダーンだけだろ
後半とかネットで食べ物関係のHPばっかり見てた
翌朝一リットルの水に食塩9グラムを溶かし一気に飲む
(飲みにくい場合は麺つゆを少し加えたり、500mlでもオッケー)
一時間~二時間で腹痛のない下痢が起こり、腸の中がスッキリ
ずっと寝てていいなら食べなくとも平気だろうけど
野菜ジュースとかすまし汁とかは飲むけど
睡眠時間とか性欲が減って作業が捗る
ダイエットにはなるけど体調が良くなってるのかは分からない
ちなみに夜メシ
運動量が少なすぎて腹減らない故の一日一食なら不健康なだけ
せめて昼だけにしろ。夜だけとか一番最悪のパターンじゃねーか
ガスター10と出会って空腹時の胃痛とおさらばできたから
消化器系を休める為に断食チャレンジしてみようかな
逆だバカ
食物で血糖値は上がる
空腹時間が長いとリバウンドね。おやすみなさい><
は一生寝ていろ。起きるなw
リンゴポリフェノールで紫外線での皮膚老化をふせぎ
シナモンで血糖の低下、毛細血管減少をふせぎ
カモミールでAGEsの産生を抑制する
もう絶対やらん
高インスリン状態は寿命を縮める。
脳も早く老化するし、体もだるくなる。
1日2食くらいでいい
食事を取らないと栄養が回らない
つまりだ朝飯をいっぱい食べるのは良くない
おにぎり3個ぐらいがちょうど良い
俺は夜抜いて朝からがっつり食べてるけど
夜
ていうか寝る前
いんや
毒を出すのが顕著なのが数日後なんだ
普段高いからいいんだけど
夜になると毎晩お祭りでみんないつも以上に食いまくる
胃が休まるどころじゃない
気分が変になるのは体の脂肪が燃焼されるから、ま体のSOSだ
ただし脂肪以上に筋肉量も激減するから代謝が悪くなり断食後のリバウンドで結局激太りする
良いことは一つも無い
それ以上は専門家の指示のもと、運動や水分補給も考えた上で断食しないと
逆に肌も荒れるし健康を害するって言われたよ
1日目はなんともないが2日目から腹が痛くなってくる。
3日目でまたなんともなくなった。
一日二食で充分なのかもな
がんばってんな!!!!wwwwwwwwwwwww
俺は食うぞ、食うぞぉぉおおおおおおおぉおぉぉぉぉぉぉ