1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 14:37:24.34 ID:jNzJKr1s0

俺「奴は言った、『まとめよくよめ』と」
略：まめ

■まとめWiki
http://www13.atwiki.jp/ridatu/
■避難所
http://jbbs.livedoor.jp/study/10119/
■スクラップ帳
http://viprdnt.s5.pf-x.net/scrap/


4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 14:47:30.25 ID:WVFo/WJ20
明晰夢は昔、よく出来てたんだけど、
ふとしたきっかけ(金縛り)で、ここのまとめスレ発見したので、やってみた。

きっかけの金縛り(視界固定なのに体だけ動かせてる)

一回目の離脱(身体から抜けて狭い範囲で自由に動かせるが視界がない)

二回目(なんか体全体に膜が張ってて剥がすのが怖い)

三回目(膜剥がしてみた。視界確保。初めて成功。月みたいな重力感で玄関先まで出る。恐らくパートナーだと思われるカッパ寿司の宇宙人みたいなのに恐怖して現実へ)

Wiki内調べて見ても分からなかったんだけど、膜って剥がしてよかったの？
あと寝起き悪いのに離脱したあと、
寝起きが凄くいいのはなんで？


14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 16:58:20.73 ID:d/d0Uj9U0
>>4
離脱とレム睡眠には関連があるらしい。レム睡眠は浅い眠りに相当する
そうすると離脱中は脳も働くからレム睡眠状態になって、結果起きる直前もう眠りが浅くなっているんだと思う
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 17:05:08.22 ID:dZCzk2tB0
やっぱり離脱は昼寝にやったほうがいいのか。


17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 17:09:55.76 ID:M34w+QxO0
>>16
スレ見る限りじゃあ昼寝と二度寝が離脱率高いね


19： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/04/05(火) 17:22:37.45 ID:dZCzk2tB0
>>17
てことはやっぱりレム睡眠の時に離脱出来る確率が高いのか。

最近、幽体離脱に挑戦してるから試してみる。


23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 18:20:40.88 ID:dZCzk2tB0
体験談に書かれてある「練習期間」ってなんぞ。
wikiに書いてある「自律訓練法」のこと？


24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 18:25:39.40 ID:9XbFqHIH0
>>23
離脱を挑戦し始めてからの経過期間だったとおもふ


33：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 20:03:44.37 ID:xQ3MOWSYO
体脱を知ってもう3年くらいか
金縛りはくるんだよ
そっからできねー
タイミングがわからん


43： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/04/05(火) 22:02:05.51 ID:kQIfIKus0
普段から意識しててもなかなか明晰夢を見れないな・・・


44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 22:06:15.17 ID:1eeOZu310
毎日夢を見るようになったのはいいが、毎日見れるんだし　と夢日記書かなくなってるから困る


48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 22:29:32.31 ID:d/d0Uj9U0
夢の中で無意識に夢を保とうと尽力したりはできるのに、生まれてこの方金縛りにだけはならない……
金縛りってどうやったらなるんだよ……


49： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/04/05(火) 22:30:35.13 ID:eealZMa90
金縛り経由する必要性はないとなんどいったらわかるんだよ


54：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 22:52:34.81 ID:1G49RP+L0
今精神的に耐えがたい悪夢見たから流石にこれは夢じゃないと困る！！
ってなって普段起きられないくらいだるいのに無理やり夢から起きてきた
明晰夢に持ち込むとか離脱とかもはやそんな余裕はないよあれは


83：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 03:31:38.47 ID:gIhSgS7h0
>>54
悪夢で目が覚めるのは仕方ない、これは慣れるしかない
俺も幼少期はそのパターンが多かったが、操作できるようになってからは
逆にその恐怖ＭＡＸシチュをフラグにしてる

俺はグロ系の夢に精神ブラクラされないように、痛覚と嗅覚を０にして
自動スキルを空中飛行と壁破りと物質透過に設定している
人間怖いお系はフィールド強制変化とかな
リダンツ時にそのまま応用できるよ


57：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/05(火) 23:17:14.81 ID:7aqXCsIn0
金縛りが苦しくて、無理に動こうとして体をよじったらベッドからスローモーションで落ちた(床がだんだん近づいてくるっっはああああん)
と思ったら本体はベッドの上にいたってことが過去に2回
金縛りが苦しいからそれから逃れるのに必死で離脱してなにかするとか絶対むり


81：Lenoch ◆MVTzJ5YMuk ：2011/04/06(水) 03:25:40.40 ID:gIhSgS7h0
夢の中で自由に動けなくなる時は覚醒度が高くなりすぎている時だから
いったん立ち止まって、実際に動こうとするのではなくやりたい動きをイメージする
そこで反射的にローリングできればベストだ
夢のなかで判断して自分で動くのは、はっきりした自覚がなくてもできる
事前に暗示をかけておくとか、癖にしておくとか、夢の中の自分ルールを作っておくこと
そうすると無意識が覚えていて、勝手にできるようになっている
夢のたびに観察する癖をつけて、回数をこなすことで夢操作スキルはあがっていくよ

ほしゅ


85：Lenoch ◆MVTzJ5YMuk ：2011/04/06(水) 03:39:29.25 ID:gIhSgS7h0
夢の中の解像度が低かったり、暗くなったりしているときも覚醒度が高い時だ
たぶん、リダンツ時直後に視界が暗いのと同じ状態なのだと思う
五感への刺激を減らして、覚醒度を下げると自由度が増す

金縛りのときも同じで、覚醒度が高いほど動きにくくなるし苦しい
落ち着いて眠りに落ちる訓練をしてみるといいよ


87：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 03:54:53.59 ID:md24/pmi0
>>85
視界がフェードアウトして「あ、これ覚めるな」って時も、完全に現実の感覚戻ってようが今見ていた状況とかを思い出すことで戻ることができた
俺は最近夢で無意識の中、夢を維持しようと地面を触りまくったりしてるし
でもそういう行動とか、ほぼ全て自覚無しで気づいたら行動していたことなんだ

多分、金縛り以外では入眠時も出眠時も自覚してローリングとか無理だ
その時に無意識と言える状態でできるように、癖をつけて感覚を覚えないとダメだと思う


91：Lenoch ◆MVTzJ5YMuk ：2011/04/06(水) 04:01:12.87 ID:gIhSgS7h0
>>87
一応、俺もオートモードでローリング発動できるようにしてあるよ
金縛りはこないけど、耳鳴りがきたら即リダンツ開始ってか勝手に起き上がって抜けてる感じだ
即時コンティニューも同じ
無意識でできるようになるのはかなり武器になると思う


88：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 03:55:12.25 ID:83MDFcu70
少し質問なんだけど
人間って毎日夢を見てるんだよね？一応
それを意識できるかどうかって認識でいいのか？
教えてエロい人


93：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 04:04:25.08 ID:gIhSgS7h0
>>88
これ夢だなー、あるいは、現実じゃないなー、とうっすら思うのは誰でもある筈だが
そこでさらに強力な自我を取り戻して現実なみにはっきりした思考で主導権を握るのが
楽しい（実用的な？）明晰夢だと思ってる


89：Lenoch ◆MVTzJ5YMuk ：2011/04/06(水) 03:56:36.06 ID:gIhSgS7h0
モチベーションの保ち方というか、心構えとしては、～したい、より、～できる、可能だ、と思うのが大事だ
つい疑ってしまう人は、ｗｉｋｉ見たり体験談見たり、ポジティブ発言に集中したり、どんなことしてでも自分に信じ込ませること
夢で自由に動くコツは、無意識レベルで思い込むことだ
イメージを即具現化する練習も並行してすると効果が高い

意識しなくても夢はクオリティの高いストーリーや世界感、キャラを再現しているわけだし
それは培ってきた知識や常識や記憶がベースになっているのだから
夢専用のルールを新しく構築する感じでやっていけばいいと思う

夢の意識状態のとき陥りやすい連想ゲーム的思考展開を破るには、その流れに逆らうというよりは自分の有利な状況に持っていくこと
フラグとなる事象や状況が現れるようにイメージが流れていったらベストだ
うまくローリングにつなげるもよし、自我を取り戻す鍵につなげるもよし、悪夢を壊すのも容易にできるようになる

上記が既出だったらスマン
保守


111：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 10:21:27.69 ID:6X45VZLF0
長文スマソ。

今朝はじめて離脱できたぁー！
普通に寝てたら金縛り来て、耳鳴りに集中しながらローリングすると、ぬるんと体から抜けるかんじでベッドから落ち、起き上がったらベッドに自分が寝てたので成功を確認。

はじめてだからか、視界が悪かったから、部屋から出ようとしたけど、体が宙に浮きはじめてどうしようもできなかったwww

なんとか浮くのをコントロールできて部屋の外にある鏡でパートナーって叫んだら、弟がでてきたwww

弟にパートナー？って聞くと違うと言われて、その瞬間に、本体に意識が戻りはじめたので、耳鳴り集中→ローリングの繰り返しで4回ぐらいコンティニューしたけど、すぐ戻されて終了。

めっちゃ興奮したけど、冷静に行動しないとダメなことがよくわかった。もっと長時間やってみたい。


113：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 10:40:38.81 ID:S6vNGSpf0
>>111　おめっと　最初はなんか良くわからなさ過ぎて何もできないよなｗｗｗ


114：111：2011/04/06(水) 10:47:21.29 ID:6X45VZLF0
>>113
宙に浮くのをコントロールできただけで興奮したwww
ただ浮いたら、本体に戻されそうになるwww


115：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 10:57:31.94 ID:f/dXtD3m0
ここにいる人ってみんな寝る瞬間を覚えてるのか？
自分が不器用なせいか一切出来ないんだが

寝る瞬間を意識するってコツあるの？


116： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 ：2011/04/06(水) 11:14:10.43 ID:GmZaYGF5i
>>115
なんとかして寝る寸前の身体がふわふわしてるような「わふーひぎーきもちいー」な状態を保てばいい。手マン法だの何だの。
まあ二度寝法が最強なんですけどね


120：出来ぬ人 ◆DEKINU5BZs ：2011/04/06(水) 11:57:54.25 ID:nwdGFgyR0
なあ、金縛りってどうやってなるんだ？
金縛り経由しない方法もあるのは知ってるけど
金縛りの感覚って面白そうだし、何より好奇心が刺激される



162：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 21:04:01.38 ID:4j1z0oHB0
>>120
俺はもともと金縛り起きやすいっていうか、結構な頻度で起きるからこれといった方法はないけど
疲れ過ぎたときなんかやっぱり起きやすいかな。寝付けないほど身体を疲れさせるといいかも。
あと極度に緊張してるとさらにいい

今は離脱知って怖くなくなったけど、はじめの頃はかなり怖かった。
多分知ってても初めてなるとビビると思う。でも感覚は確かに面白いよ


131：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 14:44:26.37 ID:md24/pmi0
>>120
俺も金縛りとか人生中なったことない
他に方法はあるにせよ、金縛り経由すると意識保ちやすいだろうし、何か感覚も掴みやすいような気がするんだよな
しかし意識を落とせど金縛りにはならず……皆はどうやって金縛ってるんだろうか


162：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 21:04:01.38 ID:4j1z0oHB0
>>131
俺はもともと金縛り起きやすいっていうか、結構な頻度で起きるからこれといった方法はないけど
疲れ過ぎたときなんかやっぱり起きやすいかな。寝付けないほど身体を疲れさせるといいかも。
あと極度に緊張してるとさらにいい

今は離脱知って怖くなくなったけど、はじめの頃はかなり怖かった。
多分知ってても初めてなるとビビると思う。でも感覚は確かに面白いよ


125：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 12:35:23.54 ID:8AiR7E090
最近離脱は出来ない代わりに明晰夢は良く見る…が…なんかおかしい

今日悪夢を
「ああこれ夢か！消えろこのゾンビもどき！」ｶｯ
とかやって消滅させてそれから移動しようとしたんだが

普通の明晰夢だと自由に移動できるはずなのに移動できない
斥力を感じて戻されるというか…明晰夢だとその空間に固定されちゃうの？
出れないの？


134：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 15:27:02.60 ID:OY2tT4+F0
夢日記書いてるけど、自分は枕の下にノート(メモ帳)とペンを置いて
夢から覚めたらすぐに箇条書きして書いてる。
出来るだけ夢の詳細まで書いて、書き終わって落ち着いたらPC起動してEvernoteにまとめてる。

夢の内容を忘れる人は、出来るだけ早く書くんだ。起きたらすぐに。
そのうち夢の内容をすらすら思い出せるようになる。


140： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/04/06(水) 16:43:52.10 ID:XffGlexi0
今日は夢の内容が「自分の足を切って短くする」っていうとんでもないものだったから、夢だって気づけた。
そのまま寝ころんでローリングしたら自分の部屋に切り替わったけど、部屋の形状が安定しないまま息苦しくなって起床した。
これは夢の延長でしかないのか？


147：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 18:26:22.15 ID:uZ7NBfd60
耳鳴りが起きて身体から抜けていく感覚と共に視界がグルグルと夢の中？
に入っていく感覚がして辿り着いた所が無数の星が見える宇宙だったのですが離脱成功と考えていいのでしょうか。
仰向け状態だったので自意識で地面の感覚を確かめたりも出来ましたが、
仰向け状態から立ち上がろうとすると激しい耳鳴りと圧力みたいなのを感じて起き上がる事も出来ませんでした。


150：出来ぬ人 ◆DEKINU5BZs ：2011/04/06(水) 19:07:19.11 ID:nwdGFgyR0
>>147
自分の考え方次第
それが「離脱だ！」と思えれば離脱だよ


159：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 20:41:06.74 ID:lENEl6qh0
昨日初めてオート呼吸＋金縛り体験した
そうしたら自分の体がブルブルと痙攣し始めた気がして
怖くなって無理やり起きた

だからと言って何と言う事は無いんだけど


167：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:00:30.87 ID:QGS6Jcks0
幽体離脱するためにオベパルスききながら寝てるんだけど
本当に少しの音量で効果あるのか？（人によって効果があるかないかは分かってる）
まだミダンツァー


168：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:06:07.66 ID:zFdIyb3d0
昨日夢はみたけど離脱はできなかった‥
オベパルス聞かなくても離脱できますか？
まだミダンツァーです


169：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:08:58.12 ID:qDIYsA6g0
抱き枕を抱いて寝るのが癖なんだが、抱きながらでも幽体離脱ってできるもんなのかね
Wikiとか見ても抱き枕抱きながら寝たとかなかったし


171：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:11:31.54 ID:nDiryQzK0
>>169
布団かぶってても離脱できるだろうから大丈夫でしょ
どっかで寝具ごと離脱したって話を聞いたことがあるんだがどこだったか…


174：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:17:29.01 ID:qDIYsA6g0
>>171
なるほど、寝具ごと離脱か……
抱き枕ごと離脱できたとしてもその場でまた眠りに落ちちまいそうだ


170：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:09:26.44 ID:iz+ug08Y0
脳波を同調させるシステムだからテンポが認識出来るぐらいの音量でいい
気になるぐらいの音量だと睡眠を阻害してよくないからな
あと別に無くても離脱出来る。逆にあれば簡単に離脱出来るわけじゃないから勘違いするなよ


175：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:18:35.62 ID:QGS6Jcks0
>>170
おｋ　音量少し大きすぎたか・・・
今日試してみる。

他にやると、離脱しやすくなることってあるか？
質問ばかりですまんが・・・・・　
今からできることで


176：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:34:09.03 ID:AiVGhH2b0
>>175
二度寝法は割りとガチ

自律訓練法してると、一瞬だけ意識が落ちて、ハッとして意識が戻るときがあるんだが、
そのときに体が感じてる重みが全く無くなって、なんか気持ちよくなる時がある
頭がスッキリするし、ふわふわした感じ。
これって一体何なんだろうな・・・


178：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:42:01.11 ID:QGS6Jcks0
>>176　意識が落ちるって
「あぁ、まだこんな時間か、寝よ」って感じなときに、だんだん眠くなっていくときか？
ハッとするときが分からん。
そして、情けないが俺は、金縛りにもなったことがない。
徹夜して、勉強した後、寝たらあれ・・・？３０分も寝てないぞ？！的なことに
なったんだが・・・・これどういう状態か分かる人いる？


180：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:48:20.74 ID:AiVGhH2b0
>>176
意識が途切れる。所謂寝落ちって奴。
途切れた後にすぐ意識が戻る。これをハッとする　とあらわした。


184：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 23:06:01.95 ID:QGS6Jcks0
>>180
やさしい説明感謝


172：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:14:33.59 ID:zFdIyb3d0
離脱を意識しないで明晰夢とかみる人いるんですか？


173：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 22:17:02.59 ID:3+BKH9FEO
>>172
いるだろ
俺もそうだし


181： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/04/06(水) 22:52:45.53 ID:evyreG2B0
夢すら見なくなっちったぜチクショウ
しかし今日は出来る気がするんだ
いd


187：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 23:28:03.21 ID:1Y/Mkw5E0
今日初めて明晰夢見れたよ！
なんかぐってりしてたんで昼寝しまくってたら、ふと「あれ、これ明晰夢じゃね？」って思ったんで
次どーやるんだっけローリングだっけとか思いながら、うっかり目を覚まさないようにそーっと動いてみたり
よし飛べ！とか念じてたらおぼつかないかんじでふわっと浮いたりできたよ！
うまくコントロールしきれてなかったけど飛ぶの楽しかったなぁ、また見たい（*´｀）


189：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 23:36:36.71 ID:ZQvP8MJe0
今日は、朝から運動してその後帰って昼寝した
まさか１２時に帰ってきて五時まで寝るとは思わなかった
昼寝は結構くる・・・起きてからずっと眠い
運動も何かあるよねきっと


191：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 23:38:33.87 ID:zFdIyb3d0
>>189
明晰夢ではないけど運動したとき夢は見れた


192：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 23:41:28.14 ID:ZQvP8MJe0
>>191
まじでｗｗ最高じゃないか
運動して体鍛えて夢も見れるとかｗｗｗ


194：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/06(水) 23:49:30.66 ID:Y8VyoJ49O
明晰夢見ると必ずニヤニヤして覚醒度があがってしまうｗｗ
夢の中の五感がおぼつかなくなって現実の五感がはっきりしちゃう


195：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 00:03:17.30 ID:6+6YNukc0
みんな夢日記つけてる？


196：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 00:04:54.15 ID:AXS41tqJ0
>>195
毎日思い出して覚えさせてます


200：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 00:48:07.97 ID:AZCaTFTl0
>>195
つけたりつけなかったり


198：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 00:39:43.24 ID:DDcJuUmi0
金縛りにあうと自然と腰から下が浮くようになってきた


201：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 00:50:07.73 ID:AXS41tqJ0
頭で覚えてるより書いたほうがいいんだろうか・・・


203：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 01:16:20.22 ID:FvsiP0dW0
>>201
意外と順に書いていくと「あ、このシーンの後何かあったな」みたいに思い出したりする
そうでなくとも出てきたものの色とか細かい部分まで思い出したりできる
記憶とか案外曖昧だよ


204：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 01:18:38.31 ID:WnC7tXug0
数時間昼寝をするだけで、離脱しやすくなるけど金縛り解除できね


205：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 01:35:47.75 ID:JxYoZoJp0
寝る前にお酒飲むのってどうなんだろう。寝落ちしやすくなるだけかな


206：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 01:37:47.53 ID:yuQDsozI0
うとうとしてハッとしてって繰り返してたら
落ちる夢見て金縛り来て
ローリングしたら足だけ離脱したｗｗｗ


207：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 01:49:50.55 ID:C7DNg7g3O
これってセンスがあるやつはすぐ出来るみたいだな
友達に教えたら一晩で出来たったらしい
俺はもう一年くらいやってるが殆ど出来ない


208：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 01:53:56.99 ID:0dx4P6t00
「センス」の問題にしても何にも良いことなんかないぞ、卑屈になるだけだ

そもそも離脱を知ってすぐはモチベが高いから離脱しやすいし


209：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 02:03:40.04 ID:mVw/tMH+0
双子というのを聞いてやってみようと思います
けれどまとめ見てもＤＬできないようのでだれか使ってる人いたらください・・・
お願いします


211：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 02:25:11.74 ID:mn9zxQqM0
オベパルスがなんたらって言ってるやつ居たけどさ
これは効いたぜってオベパルス教えてくれ。
あと、夢日記はやめた方がいいって言われたけど何で？


212：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 02:26:59.74 ID:dEh6stg10
>>211
気が狂うとか言う奴がいるけど全く信憑性がないから大丈夫
俺も書いてるけど狂ったとは思ってないし、病院行けともいわれない


213：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 02:29:33.05 ID:mn9zxQqM0
>>212
そうなのか
じゃあ今日から試してみるわ


218：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 05:21:24.10 ID:C7DNg7g3O
今日はもう夜まで寝ないつもりなんだが
寝不足は成功しやすいのかな？


224：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 08:59:50.74 ID:SCDYDJyv0
みんなおはよう

昨日集中してたら、体がズーンと重くなる感覚があって
心拍数がすごくあがり、呼吸が浅くなり息苦しくなって
頭と下半身に血液が流れてるのがわかって勃起し
平衡感覚がなくなっていったんだけど
あのまま続けてれば金縛りまでいけるかな？


228：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 10:47:56.30 ID:0hfEud1y0
夢日記つけようと思ったらほとんど思い出せないし
その記憶の断片を言葉にすることが難しい
昨日の夢ならまだ覚えてるのに……


230：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 11:12:54.68 ID:SgDbGcpr0
学校でもぼっち確定だし離脱に専念するわ


231：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 11:26:26.34 ID:XoyrV/3M0
ぼっちは、「ぼっちでいることは決して悪いことじゃなくて、偶然友達ができる機会がこなかっただけだ」
と考えれば気が楽でいいよ

焦ってぼっちから離脱しようとするよりよっぽど良い


234：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 12:21:32.92 ID:PzBd6tvZO
数かぞえて意識落としてったら毎回「グワァン」て感じの幻聴みたいなの来てドキッとして目覚める
毎夜これを３回ぐらい繰り返して結局あきらめて寝るんだけど俺の「幻聴でビックリするんじゃないか」っていう先入観のせいなのか？
どう対処すればいいの？


237：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 13:16:39.31 ID:EGiV7onx0
>>234
感覚に驚いているうちはまだ意識が落とし切れてない


235：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 12:24:20.72 ID:Z+P40phn0
今日おべぱるす聴きながら横になったら寝ずに５時半になってた・・・
途中で体が抜ける感覚になったんだけどその時ニヤニヤしたせいなのか
体に戻されるような感じになってしまった


248：（´・ω・｀）草神様 ◆sA.wYWaI5w ：2011/04/07(木) 16:51:26.73 ID:+j57ZCqxi
離脱したいがイマイチ方法が大杉でどれがいいのか
オススメ教えてくんなまし


250：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 17:03:22.80 ID:dEh6stg10
>>248
プロセスは違うけどどの離脱法でも目指すものは一緒
変性意識状態（トランス状態のようなもの）に持っていければいい
人によってそこまで意識を持っていく方法が違うだけ

二度寝はマジ
あとかなり眠い状態で意識を保ってられるよう練習すればいいと思う


253：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 17:33:06.92 ID:SCDYDJyv0
>>250

だけど変性意識状態の時、頭にすごい血が巡らない？


249：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 16:52:30.95 ID:2HrL3EgC0
ｵｳﾌｗｗｗｗｗｗこれが振動ｗｗｗｗｗｗｗ
↓
いつまでたっても出れないでござるｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓
あっ仕事行かなきゃ

どうしてこうなった


251：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 17:10:25.38 ID:fotIOCyv0
二度寝の後に自然に起きた時に妄想してると起きたいのにまだいいやって気分になるんだけど
これって離脱関係に使える？


259：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 18:32:26.68 ID:d/8jJ78u0
この前夢の中で、これ夢だ！って気づいて
これが明晰夢か、よし空を飛ぼう！って思ったけど飛べなかったよ・・・
そしてがっかりして夢じゃないのかなって思ってたら夢が覚めた

何がダメだったんだ・・・


260：（´・ω・｀）草神様 ◆sA.wYWaI5w ：2011/04/07(木) 18:45:03.54 ID:+j57ZCqxi
>>259
そう言う夢だった可能性もある


261：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 18:47:40.28 ID:l/1p6cYe0
夢日記がマジで続かない
朝忙しいんだもん…すぐ忘れるんだもん…


264：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 19:21:40.45 ID:1yVKxFHn0
金縛りがきていよいよ俺も初リダンツかと思ったら
気づいたら明晰夢に突入してたでござる


270：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:07:01.63 ID:fotIOCyv0
２度寝法が最強って嘘じゃねーの？

２度寝どころか３度寝４度寝しても金縛りは愚か、夢の中で夢とすら気づけない


272：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:12:31.45 ID:bYbv2IJI0
>>270
まさかそのまま寝てないだろうね？
少しは意識して挑まないと無駄になるよ。
それ以前に、その方法が信用ならないなら違う方法にシフトすればいいと・・・


271：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:07:13.05 ID:seJTxOry0
訓練怠ってたからか意識を保てず寝落ちばかり・・・。
以前は第4,5深度まで行けたんだがなぁ


274：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:27:18.68 ID:7ccSbHE20
何十回と離脱してる人は周りが静かじゃなくても離脱できたりするのだろうか。

昼寝で離脱しようとしても家族がうるさくて集中できないお。


277：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:45:36.99 ID:7ccSbHE20
夢日記つけてる人がある日の日記を晒して、
夢日記の書き方が分からない人がそれを参考にしてみたらいいんじゃね？


281：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:50:01.16 ID:0yOeZrlF0
>>277
避難所の夢日記帳スレなんか見ればいいんじゃね？


282：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:54:08.39 ID:7ccSbHE20
>>281
避難所に夢日記スレあったのか・・・気づかなかった

てことで参考にしたい人はそっちに行ってみてね！


283：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:57:14.60 ID:JxYoZoJp0
第四、五深度からうまく意識落とせない
落ちても「お、これが振動？」みたいに意識がハッキリして戻ってしまうわ


285：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 21:00:56.06 ID:zHPCVNqj0
>>283
繰り返して慣れるべし


284：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 20:59:36.99 ID:H5sJe4n20
朝起きてボーっとしてる時とか夢の途中で離脱ってのが多いんだけど
離脱前の意識がはっきりしてないせいか2、3分でただの夢に変わっちまう
なんか対策法ないか？


291：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 21:37:45.23 ID:3Se4Pin90
アドバイスだけど、とにかく寝ないつもりでいかなきゃ絶対ねる。
目を閉じて待っていれば必ず金縛りはくる。


292：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 21:41:14.01 ID:fotIOCyv0
>>291
それだと目が覚めちゃわない？


295：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 21:49:58.73 ID:3Se4Pin90
>>292
名倉いってからやりたいことでも考えとけ。
俺、はついてから悩んだためやりたいこと
ひとつしかできなかったwwww


293：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 21:48:18.16 ID:0hfEud1y0
俺も金縛りはなったことないが
一応科学的にはなると証明されてるわけだし
オカルティックなもんでもないし
なる人はなるんじゃないかな
俺自身は金縛りにならずに離脱をしたいけど


296：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 22:02:34.99 ID:FZRWC4SR0
個人的な考えだが、寝ないといけない時間。
しっかり寝ないといけない時間は、早朝にアラームかけて寝ろ。
もう寝たし、離脱しても大丈夫かー　って、気分を改めてトライするといいぞ。


298：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 22:24:06.16 ID:/tN8l0Az0
昨日初めてやってみた

あー、これ寝るなって瞬間に抜けるイメージ→離脱

ってなったんだけどこれでいいのかな


299：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 22:42:17.75 ID:AZCaTFTl0
一番ストレートで分かりやすいやり方だと思うよ
俺もその方法で何回か抜けたことある。普段は金縛り→離脱だけど


300：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 22:45:13.55 ID:/tN8l0Az0
>>299

ありがとうございます。離脱した夢かとおもってﾋﾞｸﾋﾞｸしてました


310：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:19:13.25 ID:AZCaTFTl0
>>300
もう一度同じ方法で離脱できれば確信が持てるよ


311：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:24:46.01 ID:mVw/tMH+0
>>310
さんくす
今日やってみよう


301：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 22:47:03.37 ID:mVw/tMH+0
寝るなっていう瞬間の離脱ってどういう感じですか？
よろしければ教えてください


303：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 22:56:55.38 ID:/tN8l0Az0
>>301

幻覚みた後に、異常な程の眠気が襲ってくるから、その時だったと思います。


304：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:01:27.97 ID:mVw/tMH+0
>>303
その時にローリングですか？


305：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:10:10.30 ID:/tN8l0Az0
>>304

抜けるイメージをしました。


306：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:11:02.95 ID:mVw/tMH+0
>>305
ありがとうございます。
頭から抜けるようなイメージですね


310：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:19:13.25 ID:AZCaTFTl0
>>301
俺の場合、気持ちよくなって　あー、うとうとするー寝そうー　って状態の時にギリギリを保ちながら
意識だけ体の後ろの方に持って行く感じ。うまくいくとニュルッと抜ける


307：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/07(木) 23:11:58.35 ID:P6cX8UX10
ふと、このスレを見なおしてみるとなかなか会話がぶっ飛んでる


309：出来ぬ人 ◆DEKINU5BZs ：2011/04/07(木) 23:16:00.25 ID:EHFLAJs20
>>307
俺等はもともとブッ飛んでるだろうがよwwww
この状態からもうひとつブッ飛んだら名倉にいけるのさ


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